Одиночество ухудшает здоровье человека
Новые исследования человеческой психики доказали, что одиночество увеличивает риск возникновения многих болезней - от сердечных приступов до слабоумия и гипертонии, в то время как люди, которые довольны своей социальной жизнью, лучше спят, медленнее стареют и лучше реагируют на вакцины

Эффект настолько силен, что лечение одиночества столь же полезно для здоровья, как отказ от курения, считает Джон Качиоппо из Чикагского университета (США).

Исследователь предположил, что у человека, оказавшегося в социальной изоляции, ветви иммунной системы, участвующие в заживлении ран и борьбе с бактериальными инфекциями, вводят чрезвычайное положение, ведь «одинокий волк» подвергается большему риску физической травмы. И наоборот: у индивида, находящегося в группе, активнее те иммунные реакции, что необходимы для борьбы с вирусами, передающимися между людьми при тесном контакте.

Важно отметить, что это зависит от того, как люди воспринимают себя, а не от фактического размера их социальной сети. Это тоже имеет смысл с эволюционной точки зрения, считает Качиоппо, поскольку пребывание среди чужих может быть столь же опасно, как одиночество. Поэтому выход из одиночества не обязательно означает расширение социальных связей.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить