Что происходит с нашим мозгом во время нашей бездеятельности? Если одним словом, то ничего, ничего хорошего, по крайней мере, пользы от этого нет. Открытия профессора Бернда Фишера говорят о том, что как показывают эксперименты - мыслительные способности человека значительно снижаются даже после нескольких часов абсолютного отсутствия влияний.

По словам профессора, тем людям, для кого идеальным отдыхом является пассивная бездеятельность, следует пересмотреть свои взгляды. Мозг человека сравнивается нетренированным мускулом, поскольку после продолжительного пассивного отдыха иногда мозгу требуется недели три, чтобы наверстать упущенное и прийти в прежнюю норму активности.

Поэтому не следует оставлять наш мозг в голоде, даже когда мы отдыхаем. Хоть легкие диеты ему, безусловно, не помешают. Главное, чтобы не было категоричности. Ведь чтение интересного материала, игры и спорт предотвращают процессы арофирования мозга во время отдыха, а также помогаю узнать много чего полезного и интересного.